8 Makanan Untuk Kejantanan Pria

Membuat pasangan terpuaskan di tempat tidur bagi seorang pria adalah sangat penting. Bermacam cara di coba, mulai dari cara yang masuk akal seperti rajin berolahraga, mengkonsumsi obat-obatan sampai yang beresiko seperti terapi memperpanjang ukuran kejantanan. Padahal ada cara yang lebih sederhana, mengkonsumsi bahan makanan herbal yang mengandung fitokimia.

walaupun faktor ukuran kejantanan pria terhadap pasangan masih diragukan oleh banyak ahli, namun hampir seluruhnya tidak menyangkal bahwa ereksi yang keras dapat menjamin meningkatnya kepuasan pasangan dalam mencapai klimaks. Banyak bahan makanan alamiah yang patut dicoba untuk memperkeras kejantanan pria. Hal ini lebih menyehatkan serta aman dibandingkan menggunakan obat-obatan kimia atau terapi yang memiliki efek samping bagi tubuh.

Bahan-bahan makanan tersebut antara lain :

Anggur buah  dengan efek Viagra

1. Kopi. Secangkir kopi yang didalamnya terkandung kafein dapat meningkatkan tekanan darah, medongkrak metabolisme, dan sekaligud meningkatkan daya tahan tubuh. Efek kafein ini dapat melepaskan timbunan lemak serta memberikan dorongan energi dalam semalam.
2. Tiram . Kandungan mineral seng dan vitamin B6 di dalam tiram ini penting untik memproduksi hormon seks pria, testoteron. Cukupnya hormon testoteron ini akan meningkatkan dorongan seks. Sebagai ganti jika Anda tidak suka tiram, hormon testoteron dapat diperoleh dengan mengkonsumsi kacang-kacangan dan biji-bijian.
3. Cabe. Tak hanya pedas di mulut, cabe juga membuat Anda semakin hot di ranjang. Efek setelah memakan cabe adalah melebarnya pembuluh darah. Bukan hanya pembuluh darah di wajah saja yang mendapatkan efeknya melainkan bagian tubuh lain termasuk pembuluh darah di daerah penis, dengan demikian ketegangan ereksi dapat meningkat.
4. Pisang. Bahan makanan ini mengandung kalium yang bermanfaat bagi kesehatan jantung dan sirkulasi darah. Kadar kalium yang cukup dapat membantu tubuh mengontrol kadar natrium, mengurangi tekanan darah dan mengurangi resiko penyakit jantung, Selain pada pisang, Anda dapat memperoleh kandungan kalium dari jeruk dan kulit kentang.
5. Ikan Salmon. kandungan asam lemak omega-3 pada ikan salmon dapat mengencerkan darah. sebagai akibatnya aliran darah ke bagian-bagian penting meningkat, termasuk ke daerah penis. Dengan mengkonsumsi secara rutin ikan seperti  salmon, mackarel, trout dan tuna segar  2 kali dalam seminggu akan menjaga aliran darah di pembuluh arteri tetap berjalan lancar.
6. Ceri. Buah yang imut ini kaya akan anthocyanin, yaitu bahan kimia dalam tanaman berwarna yang dapat melindungi dinding arteri serta membantu mencegah penumpukan lemak yang mneyebabkan aterosklerosis atau penyumbatan arteri. Selain ceri, stroberi atau buah berwarna cerah seperti peach dan plum juga membantu menjaga arteri tetap bersih.
7. Bawang. Allicin senyawa kimia yang terdapat pada bawang merah dan bawang putih membantu mengencerkan darah dan meningkatkan sirkulasinya. Seperti halnya senyawa anthhocyanin, senyawa kimia dalam bawang mengurangi resiko pembekuan dan penyumbatan darah. Jika tak suka bawang dapat diganti dengan mengunyah daun peterseli.
8. Anggur. Terutama anggur merah, anggur merupakan sumber antioksidan fitokimia yang membantu membuka arteri yang tersumbat. caranya adalah dengan meningkatkan produksi oksida nitrat. Oksida nitra memungkinkan pembuluh darah melebar, sama seperti cara kerja viagra, hanya saja tanpa efek samping. Yang lebih hebat lagi, apabila viagra hanya berefek pada pembuluh darah kecil saja, maka fitokimia ini dapat berefek pada pembuluh darah besar juga.